一旦学会了游泳,你会爱水

一旦学会了游泳,你会爱水

世界是一个训练场,我们在这里学习如何运用这个世界,而不要被牵制住。与其说:“有分别心的人,所有的事情都是痛苦的。”不如说:“有分别心的人,所有的事情都是快乐的。”如果有这样的悟性,就好像有一根魔术棒,能将一切化为喜悦。快乐和痛苦只不过是你自己得到的结论,而同一个世界可以是天堂,也可以是地狱。

开始的方法,不过是与感觉在一起,“那都是痛苦的,让我离开我自己,不要让自己卷进去。不要让我带着自私的动机,来接近这世界。”一旦能这么做,你就会有不同的洞察力了,然后以不同的目的接近这个世界,并体验快乐。

在学习游泳之前,水好像是可怕的。“如果我溺毙了,怎么办?”可是一旦学会了游泳,你会爱水。世界就像这个样子,你得将自己变成一个游泳健将,学习在这个周而复始的海洋里游泳。

一旦学会了游泳,你会爱水

文字节自沙吉难陀大师讲述的《巴坦伽利的瑜伽经》(陈景园 译本)

以下文字摘引自本书的“讲述者序言”:

“巴坦伽利对瑜伽有完整的诠释,我欣赏其文辞清晰、简洁、深刻。他优美地呈现出各个支派——从浅显到最深入、完整且精确的瑜伽学问,它是一部现行的经典,照亮了我们的心灵通道。

《瑜伽经》的内容既紧密又简洁,一定要慢慢地念,小心地念,并带入冥想,你可以用“心”来学习一些最重要、最有用的知识……你每看一次,就会吸收得更多,进而帮助你成长。就让我们慢慢地学习,不管我们知道多少,让我们练习它,不断地练习。练习是瑜伽最重要的精神。”

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