游泳技术GIF动图,看完还敢说自己不会游泳?

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今天,给小伙伴儿们整理了一些各种泳姿的技术要点,往下看:

一、自由泳动画(GIF)

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A、乔美女的gif~抱水及侧身带动划臂!

抱水时手臂放松,几不用力,注意此时身体还对向右侧,当抱水完成,高肘状态形成后,身体向左侧转,带动划臂。

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注意此时侧身带动S划!一定注意观察“髋手相联”的侧身带动高肘的划臂哟!

B、后交叉

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又称为独木舟式划臂,,,短距离选手中比较常见

C、小菲手

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s过中线了,应该修正提高,嘿嘿

D、全浸高肘移臂正视

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E、其它

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二、蛙泳动画(GIF)

A、蛙水上

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B、蛙水下

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C、蛙水下分解

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D、蛙水下长划臂

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三、蝶泳动画(GIF)

A、垂直蝶腿

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B、中国蝶不换气

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C、中国蝶换气

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D、蝶歪嘴换气

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E、菲尔普斯蝶泳水上正面

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F、其它

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四、仰泳动画(GIF)

仰泳水下分解

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五、跳发转身及其它(GIF)

A、跳发正面

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B、仰泳出发正面

C、转身

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